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火神

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請問哪種蔬果可以降低尿酸？

發表文章時間 2007/02/12 10:05pm　IP: 已設定保密 [本文共 26 位元組]　

chch

門派: 改變自我好難

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據說白鳳菜有作用，另外紫色狼尾草也有人煮了當茶喝治尿酸，不知算不算蔬果。

發表文章時間 2007/02/13 00:52am　IP: 已設定保密 [本文共 72 位元組]　

cwshome

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不如少吃高尿酸,高蛋白及高脂肪的食物,
1.嚴守一天的攝取熱量
2.均衡的飲食
3.充足的水份
4.勿攝取過多的鹽分
5.飲酒須控制

最簡單的是仍正常飲食,
但原則上飲食量都比平時少一點(約八分)就好

發表文章時間 2007/02/13 06:21am　IP: 已設定保密 [本文共 198 位元組]　

火神

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謝謝

發表文章時間 2007/02/13 09:06am　IP: 已設定保密 [本文共 8 位元組]　

天鵝

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去年11月20日小弟腳踝急性痛風、腫脹
驗尿酸75,去醫院拿藥吃了三天
後來洛神花收成,我每天喝洛神花茶不再吃藥
至今未三個月尿酸值已回復正常,腳踝也沒有任何異樣

洛神直接泡茶不好喝,加點"炮製"過的陳皮就很順口
每天我都用洛神茶待客,喝過的人都說"讚"

發表文章時間 2007/02/13 11:12am　IP: 已設定保密 [本文共 268 位元組]　

純欣賞者

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常吃小黃瓜保健.少碰蛤蜊湯蜆精.

發表文章時間 2007/02/13 12:54pm　IP: 已設定保密 [本文共 31 位元組]　

lingo68

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下面引用由cwshome在 2007/02/13 06:21am 發表的內容：
不如少吃高尿酸,高蛋白及高脂肪的食物,
1.嚴守一天的攝取熱量
2.均衡的飲食
3.充足的水份
...

高蛋白食物盡可能不要吃
尤其是動物內臟以及小魚(吻仔魚)
蘆筍也盡量少吃
多喝白開水少喝含糖飲料
若是嚴重一定要看醫生
平日的保健最重要

發表文章時間 2007/02/13 10:43pm　IP: 已設定保密 [本文共 345 位元組]　

ks518848

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體內普林代謝異常導致尿酸堆積沉殿在關節造成關節腫脹疼痛變形--稱痛風
關節未變形---稱尿酸正常值男性小於7毫克/100克升血液
女性小於6毫克/100克升血液應少吃高普林食物一般菇類豆類內臟類海鮮類肉類製品 ---等﹝普林高﹞
多吃新鮮水果適當運動多喝水代謝尿酸促進循環促進脂肪代謝減緩發炎疼痛
採緩和方式減重

發表文章時間 2007/02/14 00:22am　IP: 已設定保密 [本文共 593 位元組]　

BlackDragon

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下面引用由天鵝在 2007/02/13 11:12am 發表的內容：
去年11月20日小弟腳踝急性痛風、腫脹
驗尿酸75,去醫院拿藥吃了三天
後來洛神花收成,我每天喝洛神花茶不再吃藥
至今未三個月尿酸值已回復正常,腳踝也沒有任何異樣
...

落神直接泡茶是不太好喝...
但是加入酸梅就不一樣了...
加入酸的東西都可以提味...
將他的腥味去除掉!!
可以試試看一般的話梅<=鹹又酸那種.甜的那種不好!!

發表文章時間 2007/02/14 01:45am　IP: 已設定保密 [本文共 421 位元組]　

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