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| 萵苣 莧菜 馬齒莧 西洋菜 迷迭香和百里香這些植物性食物,都含有能幫助我們抵禦憂鬱症的維他命 礦物質和胺基酸.舉例來說,萵苣就含有鈣 葉酸 鋰 鎂 正腎上腺素 苯丙胺酸 鉀和色胺酸,每一種都是對抗憂鬱症的有效化合物.
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2005/07/23 11:40am IP: 已設定保密 | [本文共 203 位元組] |
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