-- 作者： snow -- 發表時間： 2004/07/16 01:12pm 嗯... 不知道各位通常mc來很痛時都吃什麼？ 以前snow的娘會燉益母草雞湯給snow喝， 還挺有用的。 只是現在在外地求學實在很不方便， 而世面上賣那粉末狀的益母草又難以下嚥~"~ 四物湯雖然可以調養體質， 不過那是平時喝來補血的， snow剛開始不曉得，在mc來時喝.......= = 結果血流不止了半個多月。 黑糖茶..(snow是自己買黑糖塊調熱水)還算有用， 且調得濃濃的喝也很好喝，好像還可以補充鐵質吧。 很推荐。 止痛藥嘛，以前吃也很有用。 只要第一天吃，接下來都不會痛了。 但snow自今年初起到現在生了幾場大病， 偏偏每一種都需要止痛藥， snow本身雖然很討厭吃藥， 但不吃也不行(雖然吃了也沒改善就是了@@) 短短兩三個月內吃的藥比前面十八年來加起來還多。 現在止痛藥已經對snow完全無效了~"~ 以上是snow的小小心得， 不知各位有什麼妙方嗎？ -- 作者： Shilei -- 發表時間： 2004/07/16 01:29pm 原來益母草要燉雞吃！ :em11: 上回有煮來喝過，OH!! MY GOD!!! 之前花農也推薦我種益母草，她說紅花益母草的藥效比較好， 所以就送了我一棵，結果敏督利之後...就掛點了。 前天將植株收回來時，發現還有一點點種子， 大多數都不見了。 如果妳想種，我可以分妳幾顆，但發芽率如何就不知道了。 我也來孵孵看好了。 -- 作者： toomuch -- 發表時間： 2004/07/16 02:05pm [quote][b]下面引用由[u]snow[/u]在 [i]2004/07/16 01:12pm[/i] 發表的內容：[/b] 偏偏每一種都需要止痛藥， snow本身雖然很討厭吃藥， 但不吃也不行(雖然吃了也沒改善就是了@@) 短短兩三個月內吃的藥比前面十八年來加起來還多。 現在止痛藥已經對snow完全無效了~"~ [/quote] 可以跟醫生說你不要有抗藥性的止痛藥 那種鼕鼕吃了很傷身呢 -- 如果他說其他要加錢，叫他跟健保局要XD -- 作者： snow -- 發表時間： 2004/07/16 02:15pm [quote][b]下面引用由[u]toomuch[/u]在 [i]2004/07/16 02:05pm[/i] 發表的內容：[/b] 可以跟醫生說你不要有抗藥性的止痛藥 那種鼕鼕吃了很傷身呢 -- 如果他說其他要加錢，叫他跟健保局要XD [/quote] 嗯........ 非常傷~"~ 不過那陣子真的是痛到無法入睡， 每次醫生都說已經用很強的藥了， 還是一點用也沒有 -- 作者： snow -- 發表時間： 2004/07/16 02:17pm [quote][b]下面引用由[u]Shilei[/u]在 [i]2004/07/16 01:29pm[/i] 發表的內容：[/b] 原來益母草要燉雞吃！  上回有煮來喝過，OH!! MY GOD!!! 之前花農也推薦我種益母草，她說紅花益母草的藥效比較好， 所以就送了我一棵，結果敏督利之後...就掛點了。 前天將植株收回來時， 發現還有一點點種子， ... [/quote] 喔？那個好種嗎？ snow之前都是去中藥店買的說。 燉雞還是很難喝，不過比較能接受一點點。 -- 作者： toomuch -- 發表時間： 2004/07/16 02:26pm [quote][b]下面引用由[u]snow[/u]在 [i]2004/07/16 02:17pm[/i] 發表的內容：[/b] 喔？那個好種嗎？ snow之前都是去中藥店買的說。 燉雞還是很難喝，不過比較能接受一點點。 [/quote] 那個....不是雜草嗎@@? 在虎頭山上求生課的時候看到好多 -- 作者： 幽靈 -- 發表時間： 2004/07/16 03:11pm [quote][b]下面引用由[u]snow[/u]在 [i]2004/07/16 02:17pm[/i] 發表的內容：[/b] 喔？那個好種嗎？ snow之前都是去中藥店買的說。 燉雞還是很難喝，不過比較能接受一點點。 [/quote] 那個是可以種啦， 不過用種的太浪費花圃空間了， 不如去外面摘， 反正不用錢… 除了婦科之外， 也可以用於溫補血之用， 是相當好用的一味藥草， 有的傷科藥也會使用到它。 -- 作者： Shilei -- 發表時間： 2004/07/16 03:56pm 我覺得很好種，花也粉漂亮，粉嫩嫩的。 種過了之後就很容易會有自生苗。 之前會種是因為花農說紅花的藥效比白花好， 一般較常見的是白花益母草。 又容易栽種，花形美，所以種種看。 當然買的比較方便，反正有空間就利用， 自己種用起來感覺比較安心呀。 -- 作者： 法仔 -- 發表時間： 2004/07/16 10:51pm [這篇文章最後由法仔在 2004/07/16 11:17pm 第 1 次編輯] 不是聽說~~紫蘇跟鼠尾草有效嗎!熱檸檬汁跟優酪乳也有效喔 P.S 我是男性 法~~ -- 作者： Eyebright -- 發表時間： 2004/07/16 10:55pm 月見草油 不過不是痛的時候才吃 平常時候就要吃 但不適合有服用女性荷爾蒙（避孕藥）習慣的人 -- 作者： pclili -- 發表時間： 2004/07/16 11:03pm 容我說一下，那個來會痛....本草綱目記載...用老鼠拉秤錘的葉子還是果實下去煮，喝下去就可以了，沒有真人實驗，喝前記得保險！！ -- 作者： toomuch -- 發表時間： 2004/07/16 11:18pm [quote][b]下面引用由[u]法仔[/u]在 [i]2004/07/16 10:51pm[/i] 發表的內容：[/b] 不是聽說~~紫蘇跟鼠尾草有效嗎! P.S 我是男性 法~~ [/quote] 鼠尾?.....那個功效低到連益母草隨便抓一把都贏他@@ 至少我學姐是這樣..... 不過.....這兩種的味道好像都不太好齁@@ -- 我也是公的= =" -- 作者： Eyebright -- 發表時間： 2004/07/16 11:18pm ~~~老鼠拉秤錘的葉子~~~ 那是什麼東東? -- 作者： toomuch -- 發表時間： 2004/07/16 11:27pm [url]http://www.boyoung.idv.tw/yialing/green/plant/m/03/01.htm[/url] -- 作者： suteco -- 發表時間： 2004/07/16 11:28pm 到這裡問一下會更好http://www.hulu.com.tw -- 作者： 福勞爾 -- 發表時間： 2004/07/17 01:02am 這方面的問題還是看中醫吃中藥調理比較不傷身.. 中藥一般都是使用複方 , 單一草藥用在沒病時或許可以強身 , 但是長期服用下來比較沒保障.. 個人觀點提供妳參攷.. -- 作者： 野乙女 -- 發表時間： 2004/07/17 01:37am 聽說東南亞的女性是拿檸檬香茅泡熱茶來止腹痛 ， 我沒試過，倒是因為自家種的，常常泡來喝，飲後感覺蠻神清氣爽的。 -- 作者： Eyebright -- 發表時間： 2004/07/18 08:43pm 黑糖紅豆湯不錯喔 還有就是桂圓紅棗茶要+黑糖 -- 作者： snow -- 發表時間： 2004/07/19 08:31am snow個人是覺得黑糖還滿不錯的啦！^^ -- 作者： 藍月 -- 發表時間： 2004/07/19 07:02pm SNOW:我在醫學文獻上看到，黒糖水有緩解疼痛之功效，因為裡面的鐵跟鎂含量滿多的，而鎂又有緩解經痛之功效，所以喝黑糖水對某些體質的女性滿有用的，但僅對某些體質，有些體質的女性則要喝玫瑰花茶，我可以在提供一個方法，就是補充維他命B群，這在研究中也常被提到具有療效的，而我本身也有在吃，可以減緩經期疼痛至疼痛消失! -- 作者： 憨憨 -- 發表時間： 2004/07/24 08:56am mc來很痛時可以試試加味逍遙散， 如果經常的每個月痛， 那平日就要多注意飲食情況，少吃冰冷食物喔 -- 作者： yub2728 -- 發表時間： 2004/07/25 08:13pm 痛時熱敷會比較不痛, 我是懶人,完之後會喝四物雞精或科學中藥, 我的體質不適喝玫瑰,感覺要來之前和來時都食用熱性食物, 如把炒青菜中的葱薑蒜都吃下,決不吃冰的東西和涼性的水果, -- 作者： tim00112 -- 發表時間： 2004/08/04 02:59pm 喝熱可可就行ㄌ....，還有，要吃藥的話，避免寒涼性質的藥... -- 作者： elier -- 發表時間： 2004/08/06 01:43am 体育的女老師教的，熱可可啦。 如果可以的話，紅豆湯，也是可以啦。 不過，你身體比我還要不好呢！！ 你要不要用檸檬加鹽加水，每天喝，改善一下體質。 還有那個來的時候，不可喝冷涼及咖啡，不然，吃再多止痛藥沒有用。 -- 作者： Juiling -- 發表時間： 2004/08/06 11:34am [quote][b]下面引用由[u]snow[/u]在 [i]2004/07/16 01:12pm[/i] 發表的內容：[/b] 嗯... 不知道各位通常mc來很痛時都吃什麼？ 以前snow的娘會燉益母草雞湯給snow喝， 還挺有用的。 ... [/quote] 不同的體質同樣的病症,中醫師會用不同的中藥配方... 燥熱虛寒...人人體質不同,建議各位不要人家說有用就去copy... 如果接受中醫療法... 可以去給中醫師把脈...,讓中醫師為個人配藥服用, 看中醫比西醫還要便宜喔...掛號費$50,一個星期的藥$40 中醫院也可以用健保啦! -- 作者： pinkpopcorn -- 發表時間： 2004/08/06 05:23pm 巧克力,個人覺得吃巧克力最有用,試試吧 -- 作者： rubby -- 發表時間： 2004/08/06 10:11pm 痛的情況嚴重的話，建議到大醫院看婦科醫生，大醫院可以較詳細檢查，有一種情況是"子宮內膜異位"...但願不是。 http://www.wedar.com/library3/kuo991020.htm -- 作者： paco2046 -- 發表時間： 2004/08/08 10:14pm [quote][b]下面引用由[u]snow[/u]在 [i]2004/07/16 01:12pm[/i] 發表的內容：[/b] 嗯... 不知道各位通常mc來很痛時都吃什麼？ 以前snow的娘會燉益母草雞湯給snow喝， 還挺有用的。 ... [/quote] 以前老師說 女生要 常吃四物湯 和十全大補湯 不然生完孩子就會  一直  變很虛弱 沒有懷孕之前不會發覺喔 -- 作者： heart01227 -- 發表時間： 2004/08/18 11:13am 買沖泡包ㄉ薑茶~方便好用無副作用.感冒時還可兼用.太虛氣血不順也可用. mc快來前一星期請遠離冷飲.冰類.少吃冷性食物 自然食物請多吃.羊肉.橘子等. -- 作者： heart01227 -- 發表時間： 2004/08/18 11:17am 四物湯 和十全大補湯 不要亂吃 有許多人都不適合吃 最嚴重ㄉ.我看過當場噴鼻血.氣血整個賭塞.頭痛欲烈 -- 作者： paco2046 -- 發表時間： 2004/08/19 09:20pm [quote][b]下面引用由[u]heart01227[/u]在 [i]2004/08/18 11:17am[/i] 發表的內容：[/b] 四物湯 和十全大補湯 不要亂吃 有許多人都不適合吃 最嚴重ㄉ.我看過當場噴鼻血.氣血整個賭塞.頭痛欲烈 [/quote] 是喔 我以為這兩種算是溫和的ㄝ?? 請問一下這兩種是不是要有 中醫生開要再吃比較好 還是 可以自己買來吃? -- 作者： Eyebright -- 發表時間： 2004/08/20 00:14am [quote][b]下面引用由[u]heart01227[/u]在 [i]2004/08/18 11:17am[/i] 發表的內容：[/b] 四物湯 和十全大補湯 不要亂吃 有許多人都不適合吃 最嚴重ㄉ.我看過當場噴鼻血.氣血整個賭塞.頭痛欲烈 [/quote] 好像是有"子宮內膜異位"的才會這樣 :em14: -- 作者： TOOMUCH -- 發表時間： 2004/08/20 02:48pm 呼叫幽靈大大~~呼叫幽靈大大~~ 煩請幫我們解答吧 -- 作者： snow -- 發表時間： 2004/08/22 09:51pm [quote][b]下面引用由[u]heart01227[/u]在 [i]2004/08/18 11:17am[/i] 發表的內容：[/b] 四物湯 和十全大補湯 不要亂吃 有許多人都不適合吃 最嚴重ㄉ.我看過當場噴鼻血.氣血整個賭塞.頭痛欲烈 [/quote] 那是因為太補血.... snow之前mc來時喝... 結果血流不止了半個多月= =+~ -- 作者： snow -- 發表時間： 2004/08/22 09:52pm [quote][b]下面引用由[u]TOOMUCH[/u]在 [i]2004/08/20 02:48pm[/i] 發表的內容：[/b] 呼叫幽靈大大~~呼叫幽靈大大~~ 煩請幫我們解答吧 [/quote] 他大概死在台南了吧... 他們暑訓好像很刺激的樣子 -- 作者： TOOMUCH -- 發表時間： 2004/08/23 09:47am = =a 他還好吧？請他多保重身體阿@@ -- 作者： 明芙 -- 發表時間： 2004/08/23 10:14am 高中的時候,因為教室後面貼近山壁,冬天又濕又冷,第一次知道什麼叫痛,幸好當時數學老師很有經驗,教了我們幾招, 熱敷腹部（這招前頭有人提供過了) 穴道止痛,,其一是壓手的虎口，適用多種腹部不適,噁心,但有孕者不可用,; 其二(我覺得這個比較有效),在腰部脊椎二側，雨手握拳壓，不要用指頭單點的壓,這樣容易壓太猛反而不好.因為部位在身體後方,如果有人可以幫你壓最好,若沒有,自己也可以diy,用椅背或牆頂著,把手放在位置上,用身體壓上去.效果一樣, 我覺得治腰酦也不錯. 因為這裡是中藥版,光講物理治療好像太離題,勉強牽拖一下,提供一個我家老媽的小食譜,拿九層塔切一切打進蛋裡,用麻油煎,聽說也是補女生的喔.重點是,簡單又好吃. :em03: -- 作者： heart01227 -- 發表時間： 2004/08/23 08:28pm 每個人要自己知道自己ㄉ體質.自己哪些可吃哪些不可吃~就很好辦 有一個小方法教大家.拉拉自己2手ㄉ小指.(輕拉).想到就可拉.也是很多朋友試過.都有效. -- 作者： emfee -- 發表時間： 2004/08/23 09:05pm [quote][b]下面引用由[u]Shilei[/u]在 [i]2004/07/16 01:29pm[/i] 發表的內容：[/b] 原來益母草要燉雞吃！  上回有煮來喝過，OH!! MY GOD!!! 之前花農也推薦我種益母草，她說紅花益母草的藥效比較好， 所以就送了我一棵，結果敏督利之後...就掛點了。 前天將植株收回來時，發現還有一點點種子， ... [/quote] 益母草真的很棒哩 之前我生完小孩時喝的生化湯啊 裡面就含有益母草感覺還不錯哩 一般的生化湯都含有紅花 我朋友幫我把紅花的配方拿掉改用益母草真的溫和多了 身體也感覺很不錯哩 那帖配方現在我還留著 將來生第二胎後可能還會用到^___^ -- 作者： paolingli -- 發表時間： 2004/09/05 03:11pm 痛時 媽媽的偏方// 麻油炒九層塔+蛋 夜間睡前喝點紅酒 -- 作者： 幽靈 -- 發表時間： 2004/09/17 04:50pm [quote][b]下面引用由[u]明芙[/u]在 [i]2004/08/23 10:14am[/i] 發表的內容：[/b] 高中的時候,因為教室後面貼近山壁,冬天又濕又冷,第一次知道什麼叫痛,幸好當時數學老師很有經驗,教了我們幾招, 熱敷腹部（這招前頭有人提供過了) 穴道止痛,,其一是壓手的虎口，適用多種腹部不適,噁心,但有孕者不央@... [/quote] 喔…九層塔煎蛋很好吃耶… 合谷穴的話要注意一點…千萬不要不小心用太尖利的東西去刺(為了效果？)， 那有可能會半身不遂。 -- 作者： zhaoyyxx -- 發表時間： 2004/10/12 01:44pm 为什么要等到痛的时候才喝？ 我有一同学原来也常痛得死去活来，而且还常出现低血糖症状。后来她坚持每晚跳绳15-30分钟，2个月后就见效了。当然这得坚持，比较适合要顺便减肥的mm. -- 作者： 水果夫人 -- 發表時間： 2004/11/04 11:19am 我有一個不用吃東西的方法,類似物理治療吧,我自己實驗的結果覺得舒緩非常多 我採用淋浴洗澡,每天洗完澡以後,溫度稍微調高一點用蓮澎頭沖小腹的部位,約10秒鐘 採三四次,小腹有微紅即止,勿調太高溫喔以免燙傷,小腹沖完後換腳底板,此時會覺得 非常的燙,平常人的腳感受的溫度與上半身的不一樣喔!上半身能接受的腳不見得 受的了,這時忍耐一下也一樣沖個5-10秒,兩三次到腳底板成微紅即止,冬天手腳冰冷的 人非常適合這個方法,久了之後溫度可以自己調整,可以高溫一點,時間拉長一點,不過一 定要不燙傷自己為原則,千萬不要燙傷了,還有MC期間就不要沖了,此時沖是會充血 容易血崩喔 -- 作者： 南七 -- 發表時間： 2004/11/16 11:26am 之前有人提到巧克力 但是醫學報導說裡頭的咖啡因反而不好 我女朋友是子宮內膜異位(醫生說的) 所以他都是痛的唉唉叫 我都是煮    黑糖水+老薑(用來緩和疼痛)                    紅豆湯(補充女性賀爾蒙)        外加    按摩大腿內側接近膝蓋處(此處MC來時按起來特別痛)   一開始按很痛之後穴道按熱後腹部的疼痛就大大的降低 有時因為這樣突然放鬆她就睡著了 不會再痛的睡不著 以上提供給各位女性男性參考 -- 作者： 幽靈 -- 發表時間： 2004/11/19 11:49pm 嗯，其實我知道有人會用熱敷袋啦， 有一種折小片金屬的那種熱敷袋，熱度可以持續兩個小時。 至於喝紅豆湯，其實是補充鐵質…應該不是以女性荷爾蒙為主， 因為在MC來的時候會大量失血，因此補充鐵原子可以刺激造血， 避免貧血太嚴重。 咖啡因會因每個人作用而多少有點不同， 但是基本上有成癮性的藥物都是少用為上。 -- 作者： nanna5168 -- 發表時間： 2006/05/19 01:54pm 嗯~~用玫瑰加上鼠尾草或是快樂鼠尾草都能夠調理月經相關的問題.但是最好是在平日就當成茶飲來飲用,效果還粉不錯說~~