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- 塔內植物園 (/tbgweb/cgi-bin/leobbs.cgi) |
-- 作者: hyaline
(中央社記者劉嘉泰花蓮縣三十一電) 普遍生長在花蓮縣新秀地區和光復鄉的樹豆莢,成熟後剝開即可看到樹豆,又稱「馬太鞍豆」,煮熟後形狀像紅豆,口感與紅豆差不多,因富含高營養價值的成分,是阿美族傳統食材和重要的能量攝取來源。花蓮農改場指出,以前原住民勇士上山打獵時,為增強體力和耐力,經常把樹豆和豬腳一起烹調料理成為勇士湯,做為提供給勇士的最佳食補。 花蓮農改場表示,經分析發現,一百公克樹豆中含粗蛋白質十九點四公克、鋅二點八毫克、鐵二點八毫克、維生素E七點四毫克、維生素B1零點七六毫克、維生素B2零點二毫克,並富含高抗氧化物質,以現代營養觀點而言,是非常好的健康食品。 針對樹豆富含微量元素、抗氧化物質和維生素等特點,花蓮農改場於日前研發出銀髮族的養生保健食品,將樹豆加工製成鋁箔包裝的「活力養生勇士湯」,讓銀髮族能方便加溫食用。941031
-- 作者: hongru 小時山上原住民常送我們樹豆,我真的很怕吃樹豆煮排骨,因為非常易排氣,吃後也易脹氣.
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