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BlackDragon
發表於:
2007/02/14 01:45am
下面引用由
天鵝
在
2007/02/13 11:12am
發表的內容:
去年11月20日小弟腳踝急性痛風、腫脹
驗尿酸75,去醫院拿藥吃了三天
後來洛神花收成,我每天喝洛神花茶不再吃藥
至今未三個月尿酸值已回復正常,腳踝也沒有任何異樣
...
落神直接泡茶是不太好喝...
但是加入酸梅就不一樣了...
加入酸的東西都可以提味...
將他的腥味去除掉!!
可以試試看一般的話梅<=鹹又酸那種.甜的那種不好!!
ks518848
發表於:
2007/02/14 00:22am
體內普林代謝異常 導致尿酸堆積沉殿在關節 造成關節腫脹疼痛變形--稱痛風
關節未變形---稱尿酸 正常值 男性小於7毫克/100克升血液
女性小於6毫克/100克升血液
應少吃高普林食物 一般菇類 豆類 內臟類 海鮮類 肉類製品 ---等﹝普林高﹞
多吃新鮮水果 適當運動 多喝水 代謝尿酸促進循環 促進脂肪代謝 減緩發炎疼痛
採緩和方式減重
lingo68
發表於:
2007/02/13 10:43pm
下面引用由
cwshome
在
2007/02/13 06:21am
發表的內容:
不如少吃高尿酸,高蛋白及高脂肪的食物,
1.嚴守一天的攝取熱量
2.均衡的飲食
3.充足的水份
...
高蛋白食物盡可能不要吃
尤其是動物內臟以及小魚(吻仔魚)
蘆筍也盡量少吃
多喝白開水少喝含糖飲料
若是嚴重一定要看醫生
平日的保健最重要
純欣賞者
發表於:
2007/02/13 12:54pm
常吃小黃瓜保健.少碰蛤蜊湯 蜆精.
天鵝
發表於:
2007/02/13 11:12am
去年11月20日小弟腳踝急性痛風、腫脹
驗尿酸75,去醫院拿藥吃了三天
後來洛神花收成,我每天喝洛神花茶不再吃藥
至今未三個月尿酸值已回復正常,腳踝也沒有任何異樣
洛神直接泡茶不好喝,加點"炮製"過的陳皮就很順口
每天我都用洛神茶待客,喝過的人都說"讚"
火神
發表於:
2007/02/13 09:06am
謝謝
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